自宅で簡単！発芽発酵玄米を作れる炊飯器はコレ

発芽玄米を作る炊飯器で、酵素玄米も手軽に作れます。
長岡式と違い、一升炊きではないのが残念ですが
モチモチの柔らかい、栄養たっぷりのごはんが完成！



玄米が発芽し、さらに発酵していることで栄養価が
玄米よりも格段にアップし、さらに消化がよく美味しくなります。

これを食べると白米には戻れないですよ。

酵素玄米を食べていて思うのは、とにかくお通じが良くなるということ。
1日1回は当たり前、多い時は3回、4回と排便があるため、
毎日出ないとスッキリしない、物足りないという感じです。

そして、アトピー対策には「便が出ること」これがとっても大事！
腸は最大の免疫器官で、健康のバロメーターともなる場所。

アトピーの人は胃腸の弱い方が多く、便秘や下痢など腸内環境が乱れて
アレルギー反応を起こしやすい状態にある方が多いそう。

酵素玄米で腸内環境を整え、有害な毒素を発生させる便を排出し、
善玉菌が増えていくことで、免疫力が高まり、アトピーなど
アレルギーを抑える効果も高まります。

なにより、玄米を食べるよりも美味しくて、柔らかく食べやすい♪
毎日の食事でアトピー対策ができるのが嬉しいですね。

ガン克服のためには、食事が非常に大切です。

多くのガンの原因に、「食生活の欧米化」・・・という言葉を
目や耳にする機会があると思いますが、
私は日本人の主食が栄養の少ない白米になり、パンになり、
さらに野菜不足になり肉食が増えていること、添加物なども
原因のひとつかな、と思っています。

そして、毎日食べる主食であるお米、白米を玄米に変えました。
玄米はニオイと固さが気になったので、発芽玄米にし、さらに
酵素玄米にたどりつきました。

ガン治療の場合、多くはガン細胞を切除するだけでなく、
つらい抗癌剤治療を伴います。

私がガンになってから、抗がん剤治療の時に、食欲不振で
吐き気がある中、ある時家族が、
なでしこ健康生活で作った酵素玄米おにぎりを持ってきてくれました。

酵素玄米に梅干を入れて握っただけのものですが、
病院の食事がとれないのに、不思議と、この酵素玄米は
とてもおいしく食べることができたんです。

体重がどんどん落ちていく中、
おいしく食事ができることは、とても大切ですし、
吐き気でおかずが口にできなくても
白米では補えない栄養素がたっぷりなので安心です。
柔らかく、消化もよいのでよく噛む必要もありません。

ご自身や、ご家族でガン闘病中の方には
私はなでしこ健康生活をオススメしています。