酵素玄米を食べていて思うのは、とにかくお通じが良くなるということ。
1日1回は当たり前、多い時は3回、4回と排便があるため、
毎日出ないとスッキリしない、物足りないという感じです。
そして、アトピー対策には「便が出ること」これがとっても大事！
腸は最大の免疫器官で、健康のバロメーターともなる場所。
アトピーの人は胃腸の弱い方が多く、便秘や下痢など腸内環境が乱れて
アレルギー反応を起こしやすい状態にある方が多いそう。
酵素玄米で腸内環境を整え、有害な毒素を発生させる便を排出し、
善玉菌が増えていくことで、免疫力が高まり、アトピーなど
アレルギーを抑える効果も高まります。
なにより、玄米を食べるよりも美味しくて、柔らかく食べやすい♪
毎日の食事でアトピー対策ができるのが嬉しいですね。
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